Conoce y descubre el suelo pélvico
El Suelo Pélvico es la estructura anatómica que tapiza la parte inferior de la pelvis y tiene como principal función sostener las vísceras pelvianas: la vejiga, el recto, y en la mujer además la vagina y el útero. Formado por un conjunto de músculos y una gran proporción de tejido conectivo.
Existen diversos factores, así como la edad, el parto y el estilo de vida que pueden afectarlo provocando la aparición de alteraciones tales como el dolor pélvico, la incontinencia urinaria y/o fecal, vaginismo o dolor en las relaciones sexuales.
Pero, ¿Qué sucede si tienes un suelo pélvico débil?
Esta musculatura es de vital importancia en nuestro caso, las mujeres, cursan un debilitamiento de los tejidos perineales, siendo una de las principales causas una pobre vascularización de los mismos y la posterior alteración de las fibras de colágeno.
Entre las patologías más comunes encontramos:
- Inflamación
- Incontinencia urinaria
- Dolor pélvico crónico
- Sequedad vaginal
- Hemorroides
- Fisuras anales
- Recuperación postparto
- Diástasis abdominal.
- Episotomías
¿Por qué se debilita el suelo pélvico?
Existen varios factores que debilitan esta musculatura, como pueden ser;
- Menopausia
- Embarazo y parto
- Envejecimiento
- Otros factores como pueden ser; Sobrepeso, estreñimiento crónico…
Esta musculatura conviene conocerla y entenderla.
Sin comentarios